AntiGordofobia. Libertad, respeto y bienestar
Gorda Empoderada: Aceptación y Empoderamiento en todos los cuerpos
Vivirte con respeto, aceptación y libertad: alejándonos de la gordofobia
Psicología Antigordofobia Online
GORDA siempre ha sido una palabra fea, un insulto. Un adjetivo y un estado del cuerpo al que temer y evitar a toda costa. Te pido disculpas si esta palabra remueve algo en ti mientras la lees. Sé lo que significa esta etiqueta. Lo que duele vivir a la sombra de esta palabra y esta realidad. Si la uso es porque creo que apoderarse de la palabra es un manera de quitarle poder a su significado negativo.
A las personas con un cuerpo gordo se nos dice de muchas maneras que hay algo en nosotras que no está bien y nos hacen creer que lo que nos separa de la felicidad y el bienestar es nuestro tamaño. Al usar la palabra GORDA como insulto lo que nos dicen realmente es «merecerás respeto cuando adelgaces». La falta de respeto a las personas gordas, justificado en la corporalidad, lo conocemos como gordofobia. Aunque la gordofobia es global, las mujeres la sufrimos de manera más intensa porque la refuerzan los estándares de belleza femeninos y los mandatos de género.
Con GORDA Empoderada quiero dar un espacio a desafiar la gordofobia y poner un granito de arena para el empoderamiento colectivo de las mujeres. Para que las persona gordas (y sobre todo, las mujeres gordas) podamos empezar a perder el miedo a ser juzgadas por no tener un cuerpo lo suficientemente delgado, y alcanzar una aceptación y bienestar genuinos, alejándonos de la crítica y los prejuicios en torno al cuerpo. Donde aprender que no tenemos que cambiar nuestro cuerpo para ser válidas.
Ya somos válidas.
Gorda Empoderada cobra vida con el objetivo de que cada mujer gorda conozca su valor y viva libremente en su propio cuerpo
Mujer y gorda, ¿y qué?
Psicología Antigordofobia Online
La intención de un espacio como “GORDA EMPODERADA” es poner el énfasis en la salud mental de las mujeres con corporalidades fuera de la norma y visibilizar cómo la gordura y cómo entendemos los cuerpos gordos puede afectar gravemente a las experiencias vitales. Que sepas que no estás sola, que no hay nada incorrecto en ti por “estar GORDA”.
A través de sesiones individuales, diseñadas específicamente con un enfoque feminista y antigordofobia, me gustaría acompañarte como mujer y gorda hacia la aceptación y reconciliación con tu cuerpo. Detener la pelea constante, alejándote de los juicios destructivos y los intentos de modificar tu cuerpo, y cambiarlo por cuidado, aceptación y reconocimiento de todo su potencial, en todos los sentidos.
Un Camino hacia el Empoderamiento y una vida sin Gordofobia
Antigordofobia
Si hablo en plural es vivo en primera persona la experiencia de que ser una mujer GORDA (tanto cuando mi cuerpo era delgado como cuando ha sido gordo) en una sociedad que promueve ideales de belleza y delgadez, como dos características obligatorias e indivisibles. Sé hasta qué niveles puede generar inseguridades profundas y crear desafíos vitales en situaciones que deberían ser sencilla. Desde el mirarse al espejo hasta tener una relación de pareja, pasando por las compras de ropa, las miradas humillantes o la supuesta preocupación sobre nuestra salud, entre otros muchos ejemplos.
Únete en este camino empoderador, donde cada paso es una celebración de quién eres y de todo lo que puedes ser. Juntas, podemos construir un mundo donde la antigordofobia sea cosa del pasado y donde cada mujer gorda brille con confianza y alegría.